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Iodio in gravidanza

Lo iodio in gravidanza: un minerale speciale

Lo iodio in gravidanza: un minerale speciale

Lo iodio è un elemento essenziale nella dieta di una donna incinta: la sua mancanza, infatti, è dannosa per tutti, in modo speciale durante e dopo la gravidanza, per la sua influenza nello sviluppo del feto e del bambino.

Quando lo iodio è scarso tutto l’organismo ne risente: affaticamento, insonnia, apatia, inappetenza, pelle rinsecchita, diminuzione della capacità uditiva sono tutte conseguenze della carenza di questo prezioso minerale.

Lo iodio è un minerale scarsamente contenuto nei cibi ma il sale iodato, il consumo di pesce e una alimentazione varia ne assicurano la dose necessaria.