Diabete gestazionale
Il diabete gestazionale è una forma particolare di diabete che compare durante la gravidanza e scompare dopo il parto.
Non provoca alcun sintomo e viene riconosciuto esclusivamente con appositi esami del sangue.
Per tenere il diabete gestazionale sotto controllo è sufficiente una buona dieta.
La cosa più importante è ridurre il consumo di zuccheri.
Evitare di aggiungere lo zucchero nel caffè e nel tè e, invece di bere bevande gassate, sostituirle con spremute senza zucchero. Evitare, naturalmente, i dolci, i biscotti, le caramelle e le cioccolate.
Inoltre è di fondamentale importanza mangiare alimenti ricchi di fibre quali: piselli, fagioli, lenticchie, frutta e verdura.
