Possibili complicazioni della gravidanza multipla Più saranno i bambini che porti in grembo, maggiori saranno le probabilità di avere problemi. Questi possono includere: • parto pretermine. Il parto pretermine si verifica quando le contrazioni cominciano ad aprire la cervice prima della 37a settimana di gravidanza. Accade più spesso quando si …
Leggi tuttoIl peso in gravidanza
Il peso in gravidanza È importante per te aumentare di peso in gravidanza. A seconda dell’altezza e del peso, il tuo medico può stabilire di quanto devi crescere: infatti, un adeguato aumento di peso è necessario per una gravidanza sana. Il tuo ginecologo determinerà ciò che è giusto per te. …
Leggi tuttoAbusi durante la gravidanza
Abusi durante la gravidanza Per alcune donne, la gravidanza non è sempre un momento felice. Una percentuale pari al 4-8 % di donne intervistate riferisce di aver subito dal partner, durante la gravidanza, abusi fisici quali pugni e calci. L’abuso sessuale può comprendere lo stupro o la costrizione a compiere …
Leggi tuttoQual’è il mio indice di massa corporea?
Qual’è il mio indice di massa corporea? L’aumento di peso e il fabbisogno aggiuntivo di energie, durante la gravidanza, dipende dal IMC o Indice di massa corporea da cui si desume se la furura mamma è sottopeso, sovrappeso oppure obesa. All’inizio della gravidanza occorre prestare attenzione alle misure pre-gravidiche della …
Leggi tuttoVisita preventiva
Visita preventiva E ‘una buona idea prendere un appuntamento con il ginecologo, l’infermiere, l’ostetrica o altro dottore per discutere degli argomenti che seguono. Controllo delle nascite. Se assumi la pillola per il controllo delle nascite e stabilisci di avere un bambino, il tuo ginecologo può decidere la sospensione di un …
Leggi tuttoUna buona alimentazione
Una buona alimentazione Una buona alimentazione è importante sempre, ma soprattutto durante la gravidanza. Anche se stai solo pianificando una gravidanza, mangiare sano, attraverso una dieta ben equilibrata è una delle migliori cose che puoi fare per te e il tuo futuro bambino. Una volta incinta, ti verrà voglia di …
Leggi tuttoEsami prima della gravidanza
Esami prima della gravidanza Quando una coppia sente il desiderio di un bambino, inizia a fare progetti e sogni sul futuro. Emozioni e paure si rincorrono e si rischia di non godere appieno il momento. Qui di seguito vogliamo darvi delle informazioni importanti affinché la gravidanza possa giungere nel modo …
Leggi tuttoPesci e crostacei in gravidanza
Pesci e crostacei in gravidanza Il pesce è molto nutriente e può continuare a far parte della tua dieta durante la gravidanza. Esso rappresenta una grande fonte di acidi grassi omega3, che sono importanti per lo sviluppo del cervello nel bambino in crescita. Sia il pesce fresco che quello congelato …
Leggi tuttoIl Calcio in gravidanza
Il Calcio in gravidanza Questo minerale aiuta la formazione delle ossa e fortifica i denti. Quando sei incinta e durante l’allattamento, è necessario assumere dai 1.000 ai 1.500 mg di calcio al giorno. E’ una quantità superiore al 40% rispetto alla richiesta necessaria alla maggior parte delle donne adulte. Se …
Leggi tuttoLa dieta vegetariana in gravidanza
La dieta vegetariana in gravidanza Se sei vegetariana, puoi continuare a seguire la dieta durante la gravidanza ed avere un bambino sano. Ma è necessario pianificare e rivedere il tuo cibo. Per seguire un’alimentazione corretta è necessario mangiare una grande varietà di prodotti alimentari. Il pesce, il latte e le …
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