Alimentazione in gravidanza

Il diabete in gravidanza: quali sono i rischi Per una futura mamma è importante tenere sotto controllo sia la sua salute che quella del bambino. Per questo è bene effettuare gli esami di routine e sottoporsi a test di screening prenatale non invasivi, come il Bi test o il test …

A cosa serve l’ acido folico in gravidanza? Alimentarsi in modo corretto1 è molto importante durante il periodo gravidico. Inoltre è bene sottoporsi a controlli medici regolari ed eseguire almeno un esame di screening prenatale non invasivo, come il test del DNA fetale. In gravidanza è bene assumere acido folico …

L’acido folico un alimento indispensabile durante la gravidanza L’acido folico un alimento indispensabile durante la gravidanza per la crescita del feto L’acido folico, insieme al ferro e al calcio, è uno dei tre elementi che non dovranno mai mancare nella dieta di una mamma in dolce attesa. L’acido folico o …

Il ferro in gravidanza: un alimento necessario Il ferro è un minerale indispensabile per vivere ma soprattutto durante una gravidanza. Il ferro contiene l’emoglobina una proteina che, attraverso la placenta, trasporta l’ossigeno al feto: per tale motivazione la necessità di ferro aumenta notevolmente in gravidanza. Se la mamma segue un’alimentazione …

Il calcio in gravidanza: un alimento inestimabile Il calcio è il minerale che si trova nel nostro organismo in massima quantità. Soprattutto è presente nelle ossa e, in minima parte, nei denti. Poichè il calcio serve per formazione dello scheletro del feto, prima, e del bimbo, poi, è necessario che …

L’alimentazione naturale e biologica In gravidanza è consigliata un’alimentazione naturale e biologica Nella nostra epoca, a seguito della industrializzazione avanzata in ogni stadio del ciclo produttivo, i cibi sono sempre più diffusi ma meno naturali e più dannosi e inquinati. Infatti i prodotti animali e vegetali prima di essere utilizzati …

Dieta indispensabile in gravidanza La dieta indispensabile in gravidanza – Carni rosse: sono ricche di ferro, essenziale per la produzione dei globuli rossi del bebè e per prevenire l’anemia della mamma. Le carni rosse rientrano nella dieta indispensabile durante la gravidanza; – Pollo e tacchino: contengono le proteine, elementi essenziali …

Ananas e Yogurt: sollievo ai bruciori di stomaco Molte donne in gravidanza, dopo i pasti, soffrono di bruciori di stomaco e rigurgiti acidi. La causa dei bruciori di stomaco, talvolta è di natura nervosa e talvolta dipende dall’ormone della gravidanza che favorisce il riflusso di parte del contenuto acido dello …

Omega 3: che cosa sono? Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali al feto che non debbono mai mancare nell’alimentazione di una donna incinta. Gli Omega 3 rivestono una importanza fondamentale perchè il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli Le ricerche scientifiche condotte sui pesci hanno dimostrato che …

Lo iodio in gravidanza: un minerale speciale Lo iodio è un elemento essenziale nella dieta di una donna incinta: la sua mancanza, infatti, è dannosa per tutti, in modo speciale durante e dopo la gravidanza, per la sua influenza nello sviluppo del feto e del bambino. Quando lo iodio è …