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Corso di pilates in gravidanza: ecco perché è consigliato Esistono molti corsi preparto e post parto pensati apposta per aiutare la mamma e il bambino a raggiungere uno stato di benessere psico-fisico. Il corso preparto di pilates in gravidanza è uno di questi. Cos’è il pilates? Il pilates è un’attività che riunisce discipline orientali, come… Continua a leggere