Tag: corso di pilates

Ecco le attività fisiche che si possono fare in gravidanza L’attività fisica è sempre una grande alleata per il nostro benessere. Ma cosa fare durante la gravidanza? È ancora possibile praticare attività sportive? La risposta naturalmente è sì. Anzi, mantenersi in allenamento può aiutare a prevenire alcuni disturbi tipici della gravidanza, come per esempio mal di… Continua a leggere