Tag: crampi

La gravidanza, il parto e il tuo neonato attività fisica, crampi, sanguinamento vaginale, stanchezza, vertigini 0

Ascolta il tuo corpo in gravidanza

Angelo 7 Gennaio 2023

Ascolta il tuo corpo in gravidanza Se sei in buone condizioni, puoi esercitare la stessa attività fisica che esercitavi prima che restassi incinta, fino a quando ne avrai giovamento e fino a quando il tuo medico ti darà la sua approvazione. Durante gli esercizi, ascolta i messaggi che il tuo corpo ti invia. Se il… Continua a leggere

Insonnia in gravidanza e i disturbi legati al sonno

Dolce attesa crampi, insonnia, Insonnia in gravidanza, ormoni, peso, terapia cognitivo-comportamentale 0

Insonnia in gravidanza e i disturbi legati al sonno

Angelo 7 Gennaio 2023

Insonnia in gravidanza e i disturbi legati al sonno Durante la gravidanza è normale che la futura mamma possa soffrire di insonnia e disturbi legati al sonno a causa delle modifiche ormonali che l’organismo femminile subisce e dello stato emotivo legato a questa condizione. Negli ultimi mesi di gestazione, i disturbi legati al sonno dipendono… Continua a leggere