Tag: dolce attesa
Si può seguire una dieta vegetariana in gravidanza?
Si può seguire una dieta vegetariana in gravidanza? Durante i nove mesi di gestazione è molto importante adottare tutte le precauzioni per tutelare il benessere sia della mamma sia del bimbo. Tra queste, una posizione molto importante è occupata dall’alimentazione, che deve essere quanto più bilanciata e sana possibile. Il percorso di prevenzione comprende anche… continue reading
L’attesa dalla quinta all’ottava settimana
L’attesa dalla quinta all’ottava settimana E’ un periodo dedicato alla raccolta di informazioni su come essere una buona madre. Si comincia all’inizio della gravidanza. Essa ha il suo fondamento dal comportamento dei tuoi genitori nei tuoi riguardi fin da quando eri bambina e dalle tue osservazioni sulle altre famiglie che hai frequentato. I ricordi passati… continue reading
Calcolare la data di scadenza
Calcolare la data di scadenza Il tuo ginecologo è molto interessato a stabilire con esattezza la tua data di scadenza così come lo sei tu. Perché? Fissare una puntuale data di scadenza all’inizio della gravidanza gli permette di monitorare la crescita del bambino nel modo più accurato e preciso possibile. Conoscere la data di scadenza… continue reading
Il tuo utero dalla 5a all’8a settimana
Il tuo utero dalla 5a all’8a settimana Se questa è la tua prima gravidanza, l’utero può essere delle dimensioni di una pera. Nel corso della gravidanza l’utero aumenta di circa 500/1000 volte il suo volume. Normalmente esso è lungo circa 7 cm; al terzo mese diventa 9 cm, al quinto 20 cm, al settimo 28… continue reading
Corso di pilates in gravidanza: ecco perché è consigliato
Corso di pilates in gravidanza: ecco perché è consigliato Esistono molti corsi preparto e post parto pensati apposta per aiutare la mamma e il bambino a raggiungere uno stato di benessere psico-fisico. Il corso preparto di pilates in gravidanza è uno di questi. Cos’è il pilates? Il pilates è un’attività che riunisce discipline orientali, come… continue reading