Tag: mal di schiena


Esercizi fisici: un gran sollievo per la gravidanza

Esercizi fisici: un gran sollievo per la gravidanza

Esercizi fisici: un gran sollievo per la gravidanza La gravidanza rappresenta un momento perfetto per riposarsi e rilassarsi. Una volta che il corpo comincia a cambiare immediatamente ci si accorge di essere più stanchi del solito: il mal di schiena, i crampi muscolari, il gonfiore e la costipazione sono tutti disturbi legati alla gravidanza. In… Continua a leggere



Le ossa

Le ossa, muscoli e articolazioni a 14 setimane di gravidanza

Le ossa, muscoli e articolazioni a 14 setimane di gravidanza Questo mese le ossa, articolazioni e muscoli continuano a adattarsi alle sollecitazioni di portare il tuo bambino. I legamenti che sostengono l’addome stanno diventando più elastici, e le articolazioni tra le ossa del bacino stanno iniziando ad ammorbidirsi e ad allentarsi. In definitiva, questi cambiamenti… Continua a leggere



Il tuo tratto urinario a 15 settimane di gravidanza

Il tuo tratto urinario a 15 settimane di gravidanza

Il tuo tratto urinario a 15 settimane di gravidanza Il progesterone rilassa i muscoli ureteri, i tubi che portano l’urina dai reni alla vescica, rallentando il flusso delle urine. Inoltre, l’espansione dell’utero sta ulteriormente ad ostacolare il flusso della vostra urina. Questi cambiamenti, insieme con una tendenza ad eliminare maggiore glucosio nelle urine,  può rendere… Continua a leggere