Tag: vitamina


Il Calcio in gravidanza

Il Calcio in gravidanza

Il Calcio in gravidanza Questo minerale aiuta la formazione delle ossa e fortifica i denti. Quando sei incinta e durante l’allattamento, è necessario assumere dai 1.000 ai 1.500 mg di calcio al giorno. E’ una quantità superiore al 40% rispetto alla richiesta necessaria alla maggior parte delle donne adulte. Se ti piace mangiare regolarmente prodotti… continue reading



I deliziosi biscottini

I deliziosi biscottini

I deliziosi biscottini I biscotti per l’infanzia sono alimenti molto completi e in genere migliori dal punto di vista qualitativo di quelli per adulti. Sono leggeri digeribili e, quindi, ideali per lo svezzamento in quanto abituano il piccolo a sapori diversi da quelli del latte. Essi rispettano le esigenze dell’alimentazione dei bimbi perchè tengono conto… continue reading



Il ferro in gravidanza

Il ferro in gravidanza: un alimento necessario

Il ferro in gravidanza: un alimento necessario Il ferro è un minerale indispensabile per vivere ma soprattutto durante una gravidanza. Il ferro contiene l’emoglobina una proteina che, attraverso la placenta, trasporta l’ossigeno al feto: per tale motivazione la necessità di ferro aumenta notevolmente in gravidanza. Se la mamma segue un’alimentazione ricca di ferro eviterà carenze… continue reading



Acido folico in gravidanza

L’acido folico un alimento indispensabile durante la gravidanza

L’acido folico un alimento indispensabile durante la gravidanza L’acido folico un alimento indispensabile durante la gravidanza per la crescita del feto L’acido folico, insieme al ferro e al calcio, è uno dei tre elementi che non dovranno mai mancare nella dieta di una mamma in dolce attesa. L’acido folico o vitamina B9 è indispensabile per… continue reading



Il papà in sala parto

Il papà in sala parto

Il papà in sala parto Nel reparto di maternità dell’ospedale è prevista la presenza, in sala parto, di una persona amica accanto a chi sta per partorire. Solitamente si tratta del futuro papà: egli non sarà presente solo per partecipare affettuosamente e tenere la mano della partoriente ma anche per sostenerla negli esercizi di respirazione,… continue reading